姿勢改善なら島根県、松江市のla vie douce | 猫背

今日の体のはなし2月5日 「痛い！」 って、気持ちのいいものではない。 できればあまり沢山感じないまま 人生を終えたいものでもあります。 だけど、 感じではいけないもの ではない！ まだ小さ…

今日の心の話2月4日 誕生日を目前にして 「歳とるのやだな」 って、 思わなくなったことに気付きました。 それは 年齢に抗えているからではなくて、 年齢にともなう変化を 楽しめるようになったか…

先日、ぎっくり背中になりました1年半ぶり2度目のぎっくり背中。こういう仕事をしていても(セルフケアとかちゃんとしてそうなのに)ぎっくり背中とかなるの！？って、びっくりされたりするけど…なる時は、…

今週の体のはなし1月30日 どんな体の悩みも、解消したいなら 『現在地を知ること』 これが一番簡単な方法です。 受験や貯金ならきっと いまの学力や得意不得意 いまの自分の貯金額 明らかに見てか…

どんな悩みがある人もそれを解決したいと思うなら一番大切なのは、現在地を知ることです。たとえば私の場合。上半身がすこし捻れる癖がありノートを書く時とか、右が前に出ちゃう。これは幼少期からの癖…

島根県松江市にて体（姿勢）と、食（薬膳）から 体の巡りを整えて 女神のように豊かに美しく生きる をコンセプトにしたコラボ講座募集開始しました！！！※女性限定の講座です今回、はじめてのコラボセル…

島根県松江市にて体（姿勢）と、食（薬膳）から体の巡りを整えて女神のように豊かに美しく生きるをコンセプトにしたコラボ講座を企画中！※女性限定の講座です詳細は今月20日前後に公開予定なのですが、今…

デスクワークで座りっぱなし。ずっとよくない姿勢でいるから、首肩こりや腰痛が辛い！施術をしていると、そういうお悩みをよく聞きます。机の前でずっと同じ姿勢で座っている↓しかもずっと「良くない姿勢…

「いい姿勢」って聞くと 肩甲骨がこうで！お腹は引き上げて！と、色々考えてしまう人がいます。しかも、けっこう多いです。考えるのはいいんだけれど(私も考えて実験するのが大好きなので)考えすぎた結果…

「重力に負けない」このフレーズ、昔からよく見かけますよね↑とくに補正下着かアンチエイジングの話で重力に負ける＝垂れる重力に負ける＝老化って、打ち負かす相手みたいに扱われがちですが実際は重力が…