姿勢改善は島根県、松江市のla vie douce | ブログ

なんか首が痛い…とぼやいているなあと思ったら、急に激痛に襲われたそう。私はストレッチの施術者で姿勢改善アドバイザーでもあるので「こういう姿勢や動きをしていると、こういう体のトラブルが起こりが…

バレエダンサー(バレリーナ)って「いい姿勢」の代名詞のように扱われているそんな気がします。子どもを「いい姿勢」にさせたくてバレエを習わせる親、私の時代には一定数存在していました。※平成初期の話…

その理由は英語に似ているかな？と思っています。どういうことか。日本に住んでいると英語は学校で教わりますよね。だから得意不得意はあれど、皆英語ってどういうものか知っている。だけどその英語を自…

最近、換気ができるようになりました。…言い訳みたいだけど部屋が汚かったり、片付けや掃除ができないそういうタイプではない。掃除機は毎日かけています。だけど、「毎日窓を開ける」という行動が何年も…

私の好きな本のひとつに加茂谷真紀さんの『愛のエネルギー家事』という本があります。タイトル前半はその2ページ目から引用しました。(気になる方は→Amazonのページへ)序章から、「自分が存在する場」に…

ここ1か月くらい、非常に不調でした。健康系の仕事をしているとまるで「不調皆無」かのように思われることがあるのですが…全くそんなことはない！笑そもそも、「不調皆無」にするために体のケアはしてい…