今日の心の話 ♡ 2月6日『私が体の使い方を伝える理由』 2025/02/06 今日の心の話2月6日 子供の頃を振り返ったとき、 まわりの大人からの愛情を疑ったことはないし 本当に運が良かったと感謝しているけれど 「工夫の方法を教えて欲しかった」 と思う気持ちがありまし…
今日の体の話 ♡ 2月5日 『痛みを感じるのはダメなことだと思わない』 2025/02/05 今日の体のはなし2月5日 「痛い!」 って、気持ちのいいものではない。 できればあまり沢山感じないまま 人生を終えたいものでもあります。 だけど、 感じではいけないもの ではない! まだ小さ…
今日の心の話 ♡ 2月4日『歳をとるのは嫌だ!と思えなくなる「歳をとる」への考え方』 2025/02/04 今日の心の話2月4日 誕生日を目前にして 「歳とるのやだな」 って、 思わなくなったことに気付きました。 それは 年齢に抗えているからではなくて、 年齢にともなう変化を 楽しめるようになったか…
ぎっくり背中から学んだこと*読むと体を整えたくなる話 2025/02/02 先日、ぎっくり背中になりました1年半ぶり2度目のぎっくり背中。こういう仕事をしていても(セルフケアとかちゃんとしてそうなのに)ぎっくり背中とかなるの!?って、びっくりされたりするけど…なる時は、…