姿勢改善は島根県、松江市のla vie douce | ブログ

「いい姿勢」って聞くと 肩甲骨がこうで！お腹は引き上げて！と、色々考えてしまう人がいます。しかも、けっこう多いです。考えるのはいいんだけれど(私も考えて実験するのが大好きなので)考えすぎた結果…

なぞなぞみたいなタイトルだけど、 本当のことです。例えば、 魚はヒレだけじゃなく胴体全体を使って泳ぐ。 人間の赤ちゃんだって胴体全部を使って動く。私たち人間は大人になるにつれて 腕や脚の筋肉が…

「重力に負けない」このフレーズ、昔からよく見かけますよね↑とくに補正下着かアンチエイジングの話で重力に負ける＝垂れる重力に負ける＝老化って、打ち負かす相手みたいに扱われがちですが実際は重力が…

. 「ずっとそのままで」 を願うのが愛ではない 桜の景色も、 体の健康も。 移ろうことを受け入れる そうすると、 今目の前にあるものや かつて、あったものが とても愛おしく感じる 痛みを不快に感じ…

.骨組みが危なっかしいから筋肉が支えようと頑張って固まってるのに「なんで柔らかくならないの！？」って、まるで反抗期の母娘のよう。まずは、「支えてくれてありがとう」から。.@misako_laviedouce