姿勢改善なら島根県、松江市のla vie douce | 猫背

猫背とは、背骨が曲がって背中が丸くなった姿勢です。この姿勢がクセになると、首や肩周りの筋肉が緊張して硬くなり、痛みや違和感が現れるだけでなく、背中や腰まで凝り固まって痛みが生じてしまう可能性があります。体をやわらかくほぐして整えるストレッチと、体の使い方を学ぶプチレッスンを松江市で提供しています。

松江市で猫背のお悩みに対応

カウンセリングでは現在の全身の状態を見ながら、より健康的な体を目指すための施術プランをご提案いたします。施術では、筋膜や筋繊維を傷つけないよう、痛みの少ないゆるやかな圧でゆっくりストレッチを行います。段階的に体をゆるめていくことで、無理なく人間本来の体のやわらかさに戻してバランスを整えていき、猫背等の姿勢改善を目指します。体に負担をかけない良い姿勢のとり方を体に覚えさせるプチレッスンも松江市で提供しています。

松江市で猫背のお悩みに対応