前回の続きです 前回、姿勢の側面からの「本来の自分」とは本当の意味でいい姿勢でいる状態だと説明しました。じゃあ、本当の意味でいい姿勢って何かというとその時々のいい姿勢を自分で選べる状態つまり…
今週末開催する“本来の自分”を知る美姿勢セルフケアレッスン＋マヤ暦サポート※募集は終了しています姿勢の側面からの「本来の自分」について募集の投稿では自分の体の現状を把握して重力をうまく使えるこ…
前回の記事で募集していたこちら↓のイベント募集終了しました～！参加してくださる3名のみなさま、ありがとうございますあえて本来の自分を"知る"(本来の自分に"戻る"じゃなくて)と名付けたのは戻るかど…
松江市のサロンmiele.のさとみさんと、コラボイベントを企画しています！詳細はこちら(←Instagramの投稿に飛びます)からチェックしてください ･････････････････････････ 日時2025年7月5日(土) 10:00～…
その理由は英語に似ているかな？と思っています。どういうことか。日本に住んでいると英語は学校で教わりますよね。だから得意不得意はあれど、皆英語ってどういうものか知っている。だけどその英語を自…
バレエダンサー(バレリーナ)って「いい姿勢」の代名詞のように扱われているそんな気がします。子どもを「いい姿勢」にさせたくてバレエを習わせる親、私の時代には一定数存在していました。※平成初期の話…
ここ1か月くらい、非常に不調でした。健康系の仕事をしているとまるで「不調皆無」かのように思われることがあるのですが…全くそんなことはない！笑そもそも、「不調皆無」にするために体のケアはしてい…
ここ1か月くらい、非常に不調でした。健康系の仕事をしているとまるで「不調皆無」かのように思われることがあるのですが…全くそんなことはない！笑そもそも、「不調皆無」にするために体のケアはしてい…
今日の体の話2月11日 ストレッチトレーナーなんてやってると 「いつも姿勢いいもんね！」 「猫背でスマホ見たりしないんでしょ」 って言われたりする。 いそいそと姿勢を正されたりも、する。笑 …
今日の体の話2月9日 昨日の体と今日の体は まったく同じでは無いし、 今日の体と明日の体も まったく同じではない！ ちょっとずつだと見逃しちゃうけど ちゃんと変わってるんだから 同じ物だと扱わ…