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今日の心の話 ♡ 2月10日『食べたい気持ちを許すことがダイエットの近道』 今日の心の話2月10日 昔ダイエットをしていた頃 「食べることを我慢しなきゃ」 「食べたいという感情を抑えなきゃ」 そう思っていました。 だから、 「食べたい気持ちは悪」という設定だったし 湧…