体の声を聞かないリスク

先日、子どもの「食べ物の好き嫌い」

に関するSNSの投稿を目にしました。

 

その投稿は

給食のカレーを前に、手が止まってしまう

という小学生のお話。

 

結局その子は小麦アレルギーが判明し

給食もアレルギー対応になったということ。

 

そして、子どもの食べ渋りは

単なる好き嫌いだとは限らず

深刻なメッセージを含む場合がある

 

というような内容でした。

 

 

 

この投稿で思い出した、私の母の話を

今日はシェアしたいと思います。

 

 

 

私の母はその母(つまり私の祖母)に、

前述の投稿とは真逆の考え方で育てられたそう。

幼い頃から食が細く、

食後に調子悪く、頭痛や嘔吐があっても

気のせい・わがまま・だから体が弱いんだ

と厳しく言われてたみたい。

 

⁡もしかしたらすでに

アレルギーを起こしていて、

その反応だったかもしれないのに…

 

 

その生活を続けた結果、大人になった母は

一度は何でも食べられるようになりましたが

 

私を産んだ後に突然、

全身ズルズルの重症アトピーと

酷い喘息に苦しむことになったのです。

 

多数の食品、化粧品、動植物にアレルギーがあり

増えたり減ったり

症状も酷くなったり良くなったり

そんな状態がもう30年以上。

 

 

 

そんな母は祖母を反面教師に私を育て、

 

私が「食べられない」と言ってるものを

無理やり食べさせられたことは

一度もありませんでした。

“ミニトマトないと発狂→ある日突然食べられなくなる”

みたいなのを時々繰り返す子だったので、大変だっただろうけど
※母はトマトアレルギーなので父しか消費できず、トマトが余る余る…

 

 

 

もちろん「ひとくち食べてみなさい」とか⁡

そういう指導はされました。

 

でもその前提に、

もし体が拒否しているならば

体に合っていない食べ物かもしれない

という考えがあったのです。

 

 

そうして育った私、

今も昔も食品の即時型アレルギーはゼロ。

※遅延型は調べたら出てくるかもだし、花粉症は多分あるけど

アレルギー体質は遺伝するらしく、

小児科医に散々「この子も絶対アレルギー」

と言われたのに、ゼロ。
⁡
もし、「好き嫌い絶対ダメ！」と

無理やり食べさせられていたら、

こうはなっていなかったと思います。
⁡

⁡

ただ、追記しておかなければいけないのは

 

祖母(87歳)は戦争世代なので、

食に関してその育て方になったのは

彼女の落ち度ではないということ。
⁡

そして、

母は決して私を甘やかして育てたわけではなく

「食べられない」を否定しない代わりに、

正しい食生活を送ることに厳しかったこと。

 

 

 

いまだに覚えているのが

幼稚園児の頃の話。

バレエのレッスン後に他の子たちが

自販機でファンタを買ってもらっている中、

「あなたは私(母)の子だから、

アレルギーになる可能性が高い。

そして砂糖はアレルギーを起こしやすい。

アレルギーって本当に大変だから

あなたにはなってほしくない。

だからみんなはよくてもあなたはダメ」

という内容をこんこんと諭されていた。
⁡

ママ友に、厳しすぎじゃない？と言われても

決して怯まなかった。

そして家でのおやつは

果物とか粟おこしとかだった。笑
※だけど友だちの家で出てくるものはジュースでもチョコでもポテチでも食べてよかったです

 

 

 

 

話が逸れましたが、

 

このエピソードから

 ◯「体の声を無視する」ことの怖さ

 ◯「体の声を聞く」ことの大切さ

 ◯  甘やかすこととの違い

が、伝わればいいなと思います。

 

そして、食だけでなく、

体の使い方や関節・筋肉の状態も同じである

ということも♡

 

 

私がいつも

「体の声を聞く、感じる」

と口酸っぱく話す背景には

こんな話があるのです。