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「いい姿勢」って聞くと肩甲骨がこうで！お腹は引き上げて！と、色々考えてしまう人がいます。しかも、けっこう多いです。考えるのはいいんだけれど(私も考えて実験するのが大好きなので)考えすぎた結果…

なぞなぞみたいなタイトルだけど、本当のことです。例えば、魚はヒレだけじゃなく胴体全体を使って泳ぐ。人間の赤ちゃんだって胴体全部を使って動く。私たち人間は大人になるにつれて腕や脚の筋肉が…