私が体のケアを仕事でしているからってだけじゃなくて普通の人は誰でも自分のケアは自分でできる私はそう考えています。だから、施術とセットで必ずセルフケアのレッスンをしている。※リハビリが必要とか…
前回の続きです前回のブログでは、「本来の自分」つまり「本来の意味でのいい姿勢」はその時々のいい姿勢を自分で選べる状態であると説明しました。じゃあ、そのためには何が必要なの？？という疑問に、…
前回の続きです 前回、姿勢の側面からの「本来の自分」とは本当の意味でいい姿勢でいる状態だと説明しました。じゃあ、本当の意味でいい姿勢って何かというとその時々のいい姿勢を自分で選べる状態つまり…
今週末開催する“本来の自分”を知る美姿勢セルフケアレッスン＋マヤ暦サポート※募集は終了しています姿勢の側面からの「本来の自分」について募集の投稿では自分の体の現状を把握して重力をうまく使えるこ…
その理由は英語に似ているかな？と思っています。どういうことか。日本に住んでいると英語は学校で教わりますよね。だから得意不得意はあれど、皆英語ってどういうものか知っている。だけどその英語を自…
ここ1か月くらい、非常に不調でした。健康系の仕事をしているとまるで「不調皆無」かのように思われることがあるのですが…全くそんなことはない！笑そもそも、「不調皆無」にするために体のケアはしてい…
ここ1か月くらい、非常に不調でした。健康系の仕事をしているとまるで「不調皆無」かのように思われることがあるのですが…全くそんなことはない！笑そもそも、「不調皆無」にするために体のケアはしてい…
今日の心の話2月12日 体のかたち、 実は自分の意思で作れると思う。 というのも私は中学生の頃 「大人の女性」みたいなスタイルになるのが とってもとっても嫌だったんです。 いつまでも小柄で華奢…
今日の心の話2月8日 ありのままの自分を愛するとは どんなに醜くても(醜いと自分で感じていても) どんなにぐーたら怠惰な生活をしていても そのままで、変わらないでいいよ って、自分に言い聞かせ…
どんな悩みがある人もそれを解決したいと思うなら一番大切なのは、現在地を知ることです。たとえば私の場合。上半身がすこし捻れる癖がありノートを書く時とか、右が前に出ちゃう。これは幼少期からの癖…