どうにかしようとしない♡不調の時の過ごし方

ここ1か月くらい、非常に不調でした。

 

 

 

健康系の仕事をしていると

まるで「不調皆無」かのように

思われることがあるのですが…

 

全くそんなことはない！笑

 

 

 

そもそも、

「不調皆無」にするために

体のケアはしていません♡

 

 

 

 

どんなに整えていても

生きている限り不調にはなるのです。

 

 

 

 

不調って

 

・ダメなもの

・どうにかすべきもの

 

と、扱われがち。

 

 

確かにそれは分かります

誰だって、痛いのも苦しいのも嫌だもの。

 

 

だから

「どうにかして、元に戻さなきゃ」

って焦って何かしようとするんだけど

(私も以前はそうしてきたんだけど)

 

 

それって本当に

体にとっていいことなのかな？

 

…ってちょっと疑問だったんですよね

 

 

 

だから、今回は

 

・体が受け付けるものだけを食べ

・動けない日は仕事を休み

・動ける日はゆっくり動き

・一日中寝て過ごす日もあり

・頭が全く動かなかったので文章は書かず

 

 

 

とにかく、

どうにかしようとしないでみた。

 

 

 

そしたら

ちゃんと、元に戻ってきましたよ♡

 

 

ちょっと時間はかかったけれど

「どうにかしよう」とアレコレした時よりも

すっきり、元気が満ちてきているのを感じる。

 

 

 

頭にとっては

「早く元に戻して通常運行で生活しなきゃ」

が、正解かもしれないけれど

 

きっと体にとっては、

傾いたバランスをゆっくり取り戻していく

それが快なんだろうな

 

そう実感した1か月間でした。

 

 

 

 

 

「どうにかしよう」としない体のケアは

オンラインでも対面(施術)でもお伝えしています♡

興味のある方はぜひお問い合わせください！